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隔夜的绿豆汤也别小瞧。你想一想，绿豆里頭有卵白質有淀粉，放在冰箱里如果冷藏不完全，细菌滋生起来可快了。吃了被污染的工具，肠道菌群先乱套，接着身体就進入一種低度發炎的状况，血管随着遭殃，血栓構成的危害也就随着往上走。
另有本身在家拌的凉菜。放了醋放了蒜，你觉得這就可以防腐耳康貼,了？错！這些调料在冷藏進程中反倒轻易催生亚硝酸盐。亚硝酸盐這工具止咳化痰飲品,摄取多了，會影响血红卵白的携氧能養胃藥,力，心脑供氧不足，给血栓當了八里通水管,把“神助攻”。
那些甜品蛋糕、奶油面包，冰箱里放着频频拿進拿出的，也是個隐患。高糖加高脂，原本就够戗了，频频冷藏後糖會结晶，奶油里的脂肪會氧化，吃進去身体代谢更乱，血脂蹭蹭往上涨。那时吃着是挺高兴，血管在暗地里默默哭呢。
腌制的肉類就更不消说了，培根、腊肠、腊肉這些，無论你怎样存，亚硝酸盐、高盐、饱和脂肪這三座大山它都翻不外去。持久吃這些工具，血管壁愈来愈硬，弹性愈来愈差，動脉粥样硬化的進度条在寂静往前走，這不就是脑梗的“前奏”嗎？ |
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